人生的轉變

Leisha去吃早餐遇見老闆娘說自己減肥的故事，老闆娘說年輕時運氣很好，開早餐店一個月收入約20到30萬），老公也一起經營，生了三個小孩，每月伙食費全家要五萬左右，全家很會吃，直到自己有一天倒下去，到醫院開了心臟手術時，手術的痛苦，讓她決定讓全家減肥，因為生大病。

她聽了醫院的營養師建議，開銷也沒減少，以下是大約建議，1.吃五穀雜糧飯，但量約半碗，2.吃好油（在有機店買的），3.煮法燙滷較多，水果以不甜為主4.每天走路1小時），以營養均衡為主，但因為心臟病要注意含鈉成份高的食物，不能使用（如有疾病請先尋問醫生和營養師，因每個人狀態不同），於是她瘦到五十公斤，養成習慣，全家也這樣唯一的兒子是僵直性脊椎炎，獲得控制，老闆娘開始在醫院當志工，感覺賺錢就是要回饋社會，把自己的故事告訴別人，希望給大家一個提醒。


老闆娘說想起自己賺了錢一直買名牌，吃好料，出國去完，完全忘了自己在消自己的福報,自己活著一點動力也沒有，開始當志工後，覺得生命有意義，透過與病友的交流，每個人都有不同故事，Leisha覺得自己很貪吃欸，覺得要檢討，每個人都是貴人，每個人給Leish不同的啟示，想想還健康的大家，是否要提早替健康準備，只有健康才有能力做事，例如起床，洗澡，開書，走路，感覺容易的事，也許有一天不容易，所以親愛的大家，我們一起加油。