吸引力方法之沙漠玫瑰

今天要來討論心想事成的方法，很多人看了秘密這本書，但是去做候

仍然無法實現願望，其實我也有相同的困擾，後來我在去看書，多多研究，發現有一本書，歸納為下列幾點。
😊設定明確目標：專注積極的思想和慾望。
😊負面思考就吸引負面思考反之正面吸引正面。
😊願望不見的會是你想要的方式呈現，也許是你誠心跟月老或著神明祈求，可能是對你好，但不見的是想要的，可能是帥老公，但是花心。
😊掌握自己情緒:遇到任何困難，你會想辦法解決，懂得斷捨離，保持高度熱誠。
😊不停提醒自己目標，持續去做，並且相信自己可以。
😊付出多少，不一定會有多少，方向目標是否正確，願望不可以離現實太遠，例如我要當總統，要想腳踏實地的一步一步走。
😊專注又有紀律的自我實現:例如想減肥，卻大吃大喝，又不運動，請教專業醫師或營養師， 努力去實現。
😊 超過自己的能力，是夢想，沒有實現，不代表不好，例如想嫁有錢人，或成為有錢人，想清楚，你真適合嗎？例如你是大方的人不會理財如果變有錢人你會隨意花錢嗎？例如嫁有錢人規矩較多你可以接受嗎 ？活的自由不就是快樂嗎？至少可以讓自己心自由。

聖誕夜遇見青春

今天又到了一年最後幾天，是否有想過歲月催人老，但是我們今天要討論如何擁有自己的青春。😇心情心境心態:找個自己喜歡的興趣努力，發現新事物，對事情保持熱情跟好奇心，每天都有新鮮事,讓生命充滿驚奇，學會放過自己，放下沒有的,珍惜現有的。😇適當的重訓及有氧運動及充足睡眠，適當打扮自己及保養自己。😇飲食營養:吃蒸地瓜有有維他命C，及好的油質維他命A,莓果,Q10,SOD,麩光甘肽,維他命E,維他命C,胡蘿蔔,葉黃素,有抗氧化及花青素，豆類含有蛋白質的食物增加肌力曲線更美，純可可,減少精緻食品，含有膠質(木耳)。😇除了要穿防曬衣做好防曬及擦適合自己隔離霜或CC霜等,避免過度照太陽,適當照太陽讓您更有活力。😇學習理財喔！才會有安全感喔。😇我個人覺得飲食也很重要，要讓腸道乾淨，可以補充優格，增加有益菌，減少精緻類產品，及糖分攝取。😇保養品:冬天皮膚容易乾燥，擦油質性乳霜，比較有保護力，夏天擦清爽型(水性)。😇保持一個樂觀的心態,良好運動習慣,營養飲食修正,好的保養品減緩老化,可以讓青春靠近您,祝福大家聖誕快樂青春永駐。

愛的保養品

先來自我介紹一下自己，小豬是個食品營養系的營養人，畢業後從事有機健康飲食相關工作，希望自己可以提供相關資訊給大家，目前在一間生技公司，接觸到保養品的製作，今天是要談保養品的使用方法和迷思，小豬今天看到女孩子為了美麗去整形影片，讓我有所啟發，我個人是覺得經過努力又不能改變才去做整形。
😆先讓自己有內涵有深度，有個健康身心靈，再微調外在，才能令您的幸福快樂較久。
美的覺醒
😆心識覺醒:為何要變美，為何要吃東西，如果變美是讓自己開心快樂，吃東西是為了讓自己健康，明白正確的想法觀念。
😆身體覺醒:為何要有好體態，不是為了別人眼光，是為了健康，為了讓自己有好心情。
😆感覺覺醒:不是自己覺得空虛，一直覺得自己不夠美，不要過度煩惱，展現自己優點及自信才是上策。
😆想法覺醒:也就是多看書，多思考自己要什麼，不是被外在迷惑，找到真正自己想要的。
肌膚一般受以下影響:
😆遺傳，肝臟，腸道及消化健康，飲食，酸鹼值平衡，陽光及紫外線所引起自由基，壓力，血液及淋巴循環，化學成分，香菸，藥酒，天氣(溫濕度)等。

😆先從飲食開始:多吃深綠色蔬菜，喝八到十杯水，補充維他命及益生菌(優格)，多元不飽和脂肪酸(omega－3及omega－6)維他命B6.B3.H.B12.C.B1.B2.B5.B6.D3.葉酸,錳，锌.鎂.E(綜合維他命)重點是減少加工食品。
😆吃好的五穀類，減少油炸類，優質蛋白質，減少甜食減鹽，少用調味料及高熱量食物
😆足夠睡眠(良好睡眠品質)及運動習慣(有氧一周三次及二次肌力訓練及伸展操及身體按摩)。
😆延緩老化的泉源是膠原蛋白(在人體是胺基酸也就是好的蛋白質與維他命C及锌多種原素合成)及玻尿酸。
😆選擇適合自己保養品，諮詢醫生或美容師，減少化學成分較重保養品或著過於低價保養品，也不可迷失高價位，適合膚質比較重要，小豬比較偏向成分簡單保養品。
😆極乾肌膚:加保濕霜及玻尿酸及防護霜和定期去角質。
😆油性肌膚:使用PH值中性洗臉(一定要洗乾淨)，改變飲食(清淡飲食)及按摩臉部。
😆敏感性肌膚:少用化學刺激物質，不宜去角質。
😆混合行肌膚:不要去角質，使用成分簡單保養品。
😆避免過度曬太陽及養成穿防曬衣帽，使用防曬品可以減少皺紋。
😆心靈健康保持有愛的心，正面能量夠，有期待及希望及有效放鬆心情。
有個願意付出關懷樂觀的愛，就是最好的保養品。

愛的小窩

😆今天要來聊一下，除了經營一個幸福的感情，除了愛可以讓我們勇敢面對挑戰，用心經營一個家是很重要的，如何挑選適合自己的窩。

😆地目:土地代表一個人的身分表徵，過去使用狀況往往有相當大參考價值，例如過去地的使用是魚塭(土地會鬆軟)，或著是墓地，都會影響價格及使用方式，必須注意。

😆鄰屋:知己知彼，百戰百勝，棟距太小則私密性差，房屋屬於後棟，空間小，視野小，通風差等。

😆結構:一般而言四五樓公寓使用加強磚造結構，12層樓是鋼筋混凝土結構，超高樓層是鋼骨結構，發現20樓使用鋼筋混泥土，應注意施工品質及建物是否安全。

😆屋齡:詳細查看建物登記簿騰本才能確知，所有權狀是發證日期，千萬要多加注意。

😆高度:至少要三公尺，避免有壓迫感喔。

😆公設比:超過30-35%太多了,業者要增加銷售坪數,地下室停車位及走道,露台花台雨遮容易虛報坪數。

👉😆土地持分:目前住高層樓越高持分土地較小，很重要代表您房子增值價值空間。

😆停車位:長寬高，使用權都要注意。

😆高額貸款:建商常以高額貸款作宣傳花招，這我們本身要小心，以防要繳較高利息，不公平對待。

😆價值:非常重要，買到會增值的房屋，您的人生更加有意義，所以小心駛萬年船，對於地段，結構，建材，格局，公設比，樓層高度，鄰房之高矮氣勢，空間使用，通風等等。

😆看房重點:由外而內由遠而近，看四周是否有暗巷成死角，市場學區及嫌惡設施，如果是預售屋更應加小心。

😆房屋靠山要注意查詢附近土質(預防土石流)或著兇宅。

😆當你走進大樓有外觀不好及瓷磚剝落水漬顏色黑黑髒髒的，要小心防水及壁癌。

😆多做功課多比較多看防，白天晚上下雨天都要看房及看附近生活機能，看晚上住戶點燈率，隔音效果，樓梯間走走看有無堆積物品及住戶是否欠管理費(佈告欄)及房屋是否漏水及房屋水壓電壓及專用

使用權(避免將來使用問題)及排水管線在哪層樓來判斷住屋狀況。

😆做好理財規劃，明白那些費用及貸款金額還款年限，本次重點是買到會增值的房屋。

魔力人生

今天去看了模犯生的電影，故事內容有很多啟發，一個模範生為了環境(友情)，及金錢幫助別人作弊，取得好學校的入場卷，依我個人經驗，人生境界大不同，也就是說每個同一間學校畢業的人，都有不同生命，我要說的是不管您是哪間哪種環境，都有您的魔力人生，但是怎樣有魔力人生呢？

😆享受現在的自己，用力成為想要的自己，如何享受，用正反兩面思維，如果自己太胖，想減肥，那要去學習飲食控制及良好運動習慣(不放棄自己)，這是正面，另外一個也是正面，因為胖有很多不好負面評論及健康也不好，可以學習什麼是人情事理，同時也要有同理心，如有遇到相同事情，您不會傷害別人。(高峰思低峰)
😆每天都看書或著對自己有意義的影片或演講，每天都思維自己，讓心靈成長。
😆找到相同的人一起成長(快樂正面的人)
😆有夢想的人及志同道合的朋友圈
😆成功是需要時間的等待及有個夢想的人(希望)而且要去做，就會找到自己的腳步。
😆安排自己的時間(活動)，善用時間，也要花一些時間看清自己要什麼而不盲目追求不是您要的。
😆把錢花在有意義的生活體驗，並且發現生命及商機，或者新的趨勢或者心靈的向上成長。
😆覺得比別人付出較多是有意義，覺得付出是幸福快了地。
😆對於自己遇到困境，努力找到更好解決方式，並且願意協助別人突破困境(擁有強大心靈)，適時安慰自己，不要陷入低潮太久，容易失去自己方向。
😆不要停止學習成長，人生不如意的事太多，但是如果你努力讓不如意的事變如意，就是您發光的時候，您與別人的差異，就是唯一的你(妳)，讓自己展現不一樣自己，原來您的生命是這麼有意義！這就是魔力人生。