今天要來討論心想事成的方法,很多人看了秘密這本書,但是去做候
仍然無法實現願望,其實我也有相同的困擾,後來我在去看書,多多研究,發現有一本書,歸納為下列幾點。
😊設定明確目標:專注積極的思想和慾望。
😊負面思考就吸引負面思考反之正面吸引正面。
😊願望不見的會是你想要的方式呈現,也許是你誠心跟月老或著神明祈求,可能是對你好,但不見的是想要的,可能是帥老公,但是花心。
😊掌握自己情緒:遇到任何困難,你會想辦法解決,懂得斷捨離,保持高度熱誠。
😊不停提醒自己目標,持續去做,並且相信自己可以。
😊付出多少,不一定會有多少,方向目標是否正確,願望不可以離現實太遠,例如我要當總統,要想腳踏實地的一步一步走。
😊專注又有紀律的自我實現:例如想減肥,卻大吃大喝,又不運動,請教專業醫師或營養師, 努力去實現。
😊 超過自己的能力,是夢想,沒有實現,不代表不好,例如想嫁有錢人,或成為有錢人,想清楚,你真適合嗎?例如你是大方的人不會理財如果變有錢人你會隨意花錢嗎?例如嫁有錢人規矩較多你可以接受嗎 ?活的自由不就是快樂嗎?至少可以讓自己心自由。
2017年12月30日 星期六
2017年12月23日 星期六
聖誕夜遇見青春
今天又到了一年最後幾天,是否有想過歲月催人老,但是我們今天要討論如何擁有自己的青春。😇心情心境心態:找個自己喜歡的興趣努力,發現新事物,對事情保持熱情跟好奇心,每天都有新鮮事,讓生命充滿驚奇,學會放過自己,放下沒有的,珍惜現有的。😇適當的重訓及有氧運動及充足睡眠,適當打扮自己及保養自己。😇飲食營養:吃蒸地瓜有有維他命C,及好的油質維他命A,莓果,Q10,SOD,麩光甘肽,維他命E,維他命C,胡蘿蔔,葉黃素,有抗氧化及花青素,豆類含有蛋白質的食物增加肌力曲線更美,純可可,減少精緻食品,含有膠質(木耳)。😇除了要穿防曬衣做好防曬及擦適合自己隔離霜或CC霜等,避免過度照太陽,適當照太陽讓您更有活力。😇學習理財喔!才會有安全感喔。😇我個人覺得飲食也很重要,要讓腸道乾淨,可以補充優格,增加有益菌,減少精緻類產品,及糖分攝取。😇保養品:冬天皮膚容易乾燥,擦油質性乳霜,比較有保護力,夏天擦清爽型(水性)。😇保持一個樂觀的心態,良好運動習慣,營養飲食修正,好的保養品減緩老化,可以讓青春靠近您,祝福大家聖誕快樂青春永駐。
2017年12月16日 星期六
愛的保養品
先來自我介紹一下自己,小豬是個食品營養系的營養人,畢業後從事有機健康飲食相關工作,希望自己可以提供相關資訊給大家,目前在一間生技公司,接觸到保養品的製作,今天是要談保養品的使用方法和迷思,小豬今天看到女孩子為了美麗去整形影片,讓我有所啟發,我個人是覺得經過努力又不能改變才去做整形。
😆先讓自己有內涵有深度,有個健康身心靈,再微調外在,才能令您的幸福快樂較久。
美的覺醒
😆心識覺醒:為何要變美,為何要吃東西,如果變美是讓自己開心快樂,吃東西是為了讓自己健康,明白正確的想法觀念。
😆身體覺醒:為何要有好體態,不是為了別人眼光,是為了健康,為了讓自己有好心情。
😆感覺覺醒:不是自己覺得空虛,一直覺得自己不夠美,不要過度煩惱,展現自己優點及自信才是上策。
😆想法覺醒:也就是多看書,多思考自己要什麼,不是被外在迷惑,找到真正自己想要的。
肌膚一般受以下影響:
😆遺傳,肝臟,腸道及消化健康,飲食,酸鹼值平衡,陽光及紫外線所引起自由基,壓力,血液及淋巴循環,化學成分,香菸,藥酒,天氣(溫濕度)等。
😆先從飲食開始:多吃深綠色蔬菜,喝八到十杯水,補充維他命及益生菌(優格),多元不飽和脂肪酸(omega-3及omega-6)維他命B6.B3.H.B12.C.B1.B2.B5.B6.D3.葉酸,錳,锌.鎂.E(綜合維他命)重點是減少加工食品。
😆吃好的五穀類,減少油炸類,優質蛋白質,減少甜食減鹽,少用調味料及高熱量食物
😆足夠睡眠(良好睡眠品質)及運動習慣(有氧一周三次及二次肌力訓練及伸展操及身體按摩)。
😆延緩老化的泉源是膠原蛋白(在人體是胺基酸也就是好的蛋白質與維他命C及锌多種原素合成)及玻尿酸。
😆選擇適合自己保養品,諮詢醫生或美容師,減少化學成分較重保養品或著過於低價保養品,也不可迷失高價位,適合膚質比較重要,小豬比較偏向成分簡單保養品。
😆極乾肌膚:加保濕霜及玻尿酸及防護霜和定期去角質。
😆油性肌膚:使用PH值中性洗臉(一定要洗乾淨),改變飲食(清淡飲食)及按摩臉部。
😆敏感性肌膚:少用化學刺激物質,不宜去角質。
😆混合行肌膚:不要去角質,使用成分簡單保養品。
😆避免過度曬太陽及養成穿防曬衣帽,使用防曬品可以減少皺紋。
😆心靈健康保持有愛的心,正面能量夠,有期待及希望及有效放鬆心情。
有個願意付出關懷樂觀的愛,就是最好的保養品。
2017年12月9日 星期六
愛的小窩
😆今天要來聊一下,除了經營一個幸福的感情,除了愛可以讓我們勇敢面對挑戰,用心經營一個家是很重要的,如何挑選適合自己的窩。
😆地目:土地代表一個人的身分表徵,過去使用狀況往往有相當大參考價值,例如過去地的使用是魚塭(土地會鬆軟),或著是墓地,都會影響價格及使用方式,必須注意。
😆鄰屋:知己知彼,百戰百勝,棟距太小則私密性差,房屋屬於後棟,空間小,視野小,通風差等。
😆結構:一般而言四五樓公寓使用加強磚造結構,12層樓是鋼筋混凝土結構,超高樓層是鋼骨結構,發現20樓使用鋼筋混泥土,應注意施工品質及建物是否安全。
😆屋齡:詳細查看建物登記簿騰本才能確知,所有權狀是發證日期,千萬要多加注意。
😆高度:至少要三公尺,避免有壓迫感喔。
😆公設比:超過30-35%太多了,業者要增加銷售坪數,地下室停車位及走道,露台花台雨遮容易虛報坪數。
👉😆土地持分:目前住高層樓越高持分土地較小,很重要代表您房子增值價值空間。
😆停車位:長寬高,使用權都要注意。
😆高額貸款:建商常以高額貸款作宣傳花招,這我們本身要小心,以防要繳較高利息,不公平對待。
😆價值:非常重要,買到會增值的房屋,您的人生更加有意義,所以小心駛萬年船,對於地段,結構,建材,格局,公設比,樓層高度,鄰房之高矮氣勢,空間使用,通風等等。
😆看房重點:由外而內由遠而近,看四周是否有暗巷成死角,市場學區及嫌惡設施,如果是預售屋更應加小心。
😆房屋靠山要注意查詢附近土質(預防土石流)或著兇宅。
😆當你走進大樓有外觀不好及瓷磚剝落水漬顏色黑黑髒髒的,要小心防水及壁癌。
😆多做功課多比較多看防,白天晚上下雨天都要看房及看附近生活機能,看晚上住戶點燈率,隔音效果,樓梯間走走看有無堆積物品及住戶是否欠管理費(佈告欄)及房屋是否漏水及房屋水壓電壓及專用
使用權(避免將來使用問題)及排水管線在哪層樓來判斷住屋狀況。
使用權(避免將來使用問題)及排水管線在哪層樓來判斷住屋狀況。
😆做好理財規劃,明白那些費用及貸款金額還款年限,本次重點是買到會增值的房屋。
2017年12月2日 星期六
魔力人生
今天去看了模犯生的電影,故事內容有很多啟發,一個模範生為了環境(友情),及金錢幫助別人作弊,取得好學校的入場卷,依我個人經驗,人生境界大不同,也就是說每個同一間學校畢業的人,都有不同生命,我要說的是不管您是哪間哪種環境,都有您的魔力人生,但是怎樣有魔力人生呢?
😆享受現在的自己,用力成為想要的自己,如何享受,用正反兩面思維,如果自己太胖,想減肥,那要去學習飲食控制及良好運動習慣(不放棄自己),這是正面,另外一個也是正面,因為胖有很多不好負面評論及健康也不好,可以學習什麼是人情事理,同時也要有同理心,如有遇到相同事情,您不會傷害別人。(高峰思低峰)
😆每天都看書或著對自己有意義的影片或演講,每天都思維自己,讓心靈成長。
😆找到相同的人一起成長(快樂正面的人)
😆有夢想的人及志同道合的朋友圈
😆成功是需要時間的等待及有個夢想的人(希望)而且要去做,就會找到自己的腳步。
😆安排自己的時間(活動),善用時間,也要花一些時間看清自己要什麼而不盲目追求不是您要的。
😆把錢花在有意義的生活體驗,並且發現生命及商機,或者新的趨勢或者心靈的向上成長。
😆覺得比別人付出較多是有意義,覺得付出是幸福快了地。
😆對於自己遇到困境,努力找到更好解決方式,並且願意協助別人突破困境(擁有強大心靈),適時安慰自己,不要陷入低潮太久,容易失去自己方向。
😆不要停止學習成長,人生不如意的事太多,但是如果你努力讓不如意的事變如意,就是您發光的時候,您與別人的差異,就是唯一的你(妳),讓自己展現不一樣自己,原來您的生命是這麼有意義!這就是魔力人生。
2017年11月25日 星期六
戀愛蛋炒飯
😆今天要跟大家分享一個蛋炒飯的故事,想想一個蛋炒飯,每天都有可能吃到,但是如何簡單做出蛋炒飯又好吃,心簡單愛也簡單,平凡的蛋炒飯,卻可以炒出不一樣的人生。
😆大家對於蛋炒飯的感覺是什麼,粒粒分明,散發出香味,擺盤,兼具健康,創意,擁有戀愛味道。
材料: 蛋黃:2個
蛋:2個及鹹蛋
橄欖油:15g
玉米粒,乾香菇.你喜歡菇類.紅蘿蔔,九層塔各30g
飯(使用混合米,用高湯蒸
不同特色風味蛋炒飯
愛人的心
快樂的心情
炒出香味讓人難忘蛋炒飯
美麗風景人生
飯)
把喜歡菜清燙就好
做法:
用 橄欖油把 玉米粒,乾香菇.你喜歡菇類.紅蘿蔔,九層塔(切小塊切碎),炒出香氣,把蛋和鹹蛋混合一起炒,加入 把(蒸好的飯加入蛋黃混合均勻)一起炒,然後把水煮菜擺盤,最後可以在上面淋上不同醬汁,最成不同口味的蛋炒飯,例如照燒醬,咖哩醬,番茄醬,特別辣醬,或椒麻粉,香菜,胡椒粉。
有時候戀愛就像蛋炒飯,油太少,感情滋潤不夠,香味不夠,感情沒有回億價值,創意不夠,感情失去新鮮感,不同的醬料,可以吃一樣的蛋炒飯,卻有不同風景,不同擺盤也有不同效果,用高湯蒸飯,就是把愛放入每顆飯粒中,讓戀愛有溫度,一段美麗的愛戀從現在開始,吃飯時時想到你,來炒出屬於你的戀愛蛋炒飯。
2017年11月19日 星期日
愛的守護神是摯誠的心
今天要來聊一下如何心想事成的分享,我相信大家也看過很多心靈課程,由別人分享讓自己有更深的體悟,但是走回原來的路,真的有改變,有變的更好更快樂嗎?因為我也是一個很喜歡看書(哈哈如果心情不OK時啦!)
😆平常習慣的事情,反覆思索,是否每天不一樣,應該是說每天進步一點(小小變化)
😆一直很不喜歡的事,卻怎麼也無法改變,其實無法改變的事,是我們自己,小小的錯誤,一直堆積一直堆積一直堆積(因為沒發現,當時也不覺得是錯誤的事情),所以一時也無法改變,舉個例子: 當我們一直吃東西,當成是享受,又不愛運動,長久就胖了,當你肥了要瘦下來,卻想用特效藥自我麻痺,以為瘦下來沒有副作用,我要說的是無法改變的是事是一件長久的事,想要改變也要用長久的時間,加上副作用時間(多一分堅持),所以我們找到因果了嗎?多看書多思考才能走出自己的路。
😆為何有人祈求保佑,或使用秘密法則,仍然無法改變,心誠則靈,要用摯誠的心,重點來了,何謂摯誠的心:當媽媽在危難時,不顧一切,一心不亂保護自己孩子的心,就是這樣心態(但是心態不對也會堆積錯誤喔!) 所以有正確的心態很重要喔!
😆當我們有了正確的心態加上摯誠的心(不為自己利益),這時才啟動心念,已經在改變了,看不到是時間還沒到,看錯誤的時間有多久,需要多少時間代償。
😆愛的守護神是自己,當我們讓自己有價值,你才有能力給別人價值,價值不一定是錢,是一份尊重一份關愛一份真心 才會懂得珍惜。
😆演活自己就是頂尖,正念態度是捷徑,心態是魔法,當個快樂心法魔術師,在現實與虛空世界,自由飛翔。做自己的天使,也當別人的守護神。
😆平常習慣的事情,反覆思索,是否每天不一樣,應該是說每天進步一點(小小變化)
😆為何有人祈求保佑,或使用秘密法則,仍然無法改變,心誠則靈,要用摯誠的心,重點來了,何謂摯誠的心:當媽媽在危難時,不顧一切,一心不亂保護自己孩子的心,就是這樣心態(但是心態不對也會堆積錯誤喔!) 所以有正確的心態很重要喔!
😆當我們有了正確的心態加上摯誠的心(不為自己利益),這時才啟動心念,已經在改變了,看不到是時間還沒到,看錯誤的時間有多久,需要多少時間代償。
😆愛的守護神是自己,當我們讓自己有價值,你才有能力給別人價值,價值不一定是錢,是一份尊重一份關愛一份真心 才會懂得珍惜。
😆演活自己就是頂尖,正念態度是捷徑,心態是魔法,當個快樂心法魔術師,在現實與虛空世界,自由飛翔。做自己的天使,也當別人的守護神。
2017年11月11日 星期六
西岸咖啡的愛 培養幸福能力
😆感情和人生總是變換莫測,唯有經過難以承受磨難,才能領悟,唯有相信愛,才能令一個心碎過的人永遠懷著希望,不斷努力去渡過種種難關。😆經過痛苦心痛,鍛鍊幸福的能力,每一感情都有美麗的一面,但想要擁有幸福,要有責任及落實的能力,雙方若能對等付出,滿足彼此需求,才能經營出長遠的關係。😆適當的距離是美好的,太近太遠都令人害怕迷失,我說的距離包含關係,思想看法,財富才華,有一點適當距離,才有新發現,每天過著一點點不一樣,人生才不會匱乏,才有向前走及新的生命意義。😆克服感情盲點 😄 不怪別人,勇於承擔
起已經發生的事 😄忘記過去,真的放下,一個新的人生 😄發現自己,並在適當時候跟人溝通相處,彼此更清楚,更明白,不在委屈中過生 活。 😄務實的生活,不要留在自己的夢中。 😄勇於包容,面對自己恐懼害怕。 😄活出自我,也就是不管有多差多不好,當應該懷著希望向前走,從錯誤中成長, 忘記傷痛,才能走出自己的路,開啟幸運之門。 其實幸福幸運都在你的思維, 你的想法決定你的一生,所以一定要培養幸福的能力 信運草帶給你幸福的力量
2017年11月4日 星期六
信運草活力咖哩上桌了
今天要來談談咖哩喔!主要咖哩食材內原料可以增加免疫力,所以才要來談談用簡單作法來來作料理。
食材:
😆魔菇,鴻喜菇,金珍菇,秀珍菇(喜歡菇類),馬鈴薯,胡蘿蔔
😆印度咖哩粉,少量花椒粉,橄欖油,薑黃粉,去皮蕃茄,薑(薑黃粉),椰漿,海鹽,蔬菜高湯,印度什香粉,紅辣椒粉,敦然籽粉,檸檬汁
這次特別不講比例: 因為可以做出不同風味及特色的咖哩味,想要甜咖哩可以加黑糖,不想太辣,就加少一點辣粉喔!要酸或不酸都可以自己來,做出個人風味咖哩風。
😆一個老婆,女兒,老公,一個家特色咖哩就是現在喔!
用橄欖油把調味料炒出香味加入菜類,加入高湯可。
2017年10月28日 星期六
教出會理財的小孩
最近看一本書,感覺很不賴,想來寫一下心得,主要是討論如何教小朋友理財觀念。
😆把收入分成十份。
😆十分之一 : 希望小朋能捐出來感謝神明,上帝,或著老天爺,主要是要小朋友有感恩的心,感謝老天爺給我的一切,讓我擁有現在的一切,及沒有的一切,讓我有學習機會。
😆十分之一 : 捐給需要幫助的人,培養小朋友同理心,當自己有能力可以協助別人,做個快樂的分享人,增加生命意義。
😆十分之一 :週轉金,讓小朋友學習,隨時讓自己,可以穩定成長,才不會把錢花完了,臨時需要錢,而不能使用。
😆十分之一 :投資自己,例如買本書,看一場心靈成長,專業技術,電腦知識等書。
😆十分之一 :養成儲蓄習慣,作為夢想起點。
😆十分之一 :投資自己的興趣,打電動,買模型,打扮自己。
😆十分之一 : 理財金也就是要教小朋友,如果有一百元你要如何在生另一個一百元,錢生錢,可以父母帶小朋友討論,如果有一百元,你會
如何運用。
😆十分之一 :可以享樂,人生才不會過的太過苛刻喔!
😆十分之二 :教小朋友如何計算自己開銷,基本水電費用,需要文具等等。
教會小朋友理財,將來他(她)會自己賺錢,也懂得運用錢,才會成為錢主人,而不是錢的佣人喔! 有常常看到新聞有啃老族, 我們是不是太疼孩子,當您給孩子,一星期一千元時,小朋友都吃喝玩樂用完了,或著只有存起來,而沒有做好的分配,好的使用方式,同時保障您晚年幸福及快樂喔! 我本身是念營養系的,小孩吃喝玩樂都很重要,吃什麼玩什麼,基本上是會影響小孩的一生,其實也影響您一生,只是種因,果遲早要來的,祝福親愛的您們都有幸福快樂的人生 。
2017年10月21日 星期六
謝謝您讓我成為貴人
小豬今天看了一本書,有一個小小體悟,就是如何成為貴人,其實人人都可以喔!
😆主要是培養欣賞別人的人,學習用正面面對事情,用不同的方式思考,不管是順境或逆境都可以一步一步堆積自已的能力及人脈,還有一個很重要的是懂得欣賞別人優點減少評價別人的缺點,我只能說誰無優點誰無缺點啦!
😆一定要會判斷一個人是否可以交朋友,千萬不要認識不懂是非,自我為中心,自私自利的人,以上是舉例,我相信經過社會磨練,大家心照不宣,一個人的品德很重要,只有鑽石才會遇到相同磁場的貴人,彼此截長補短,就會成為彼此的貴人,懂得欣賞對的人非常重要,世上最好的投資就是自己的腦袋喔!只有好的思維才能由逆轉勝,展開開闊的人生。
😆為何標題要寫謝謝您讓我成為貴人,因為遇到相同的磁場的人,彼此互相成長,才有機會成為彼此貴人,讓彼此有好的未來。
😆生命之所以要有貴人,都是希望,每個人看見希望,我們要看見希望,重點是自己先要懂得增加自已的品德及才能,才能時時遇貴人,只要每個人都學會欣賞別人,人間處處是貴人,因為每個人都把自己培養好,貴人看到你才會提拔你,其實是利己利人喔!如何選擇您的人生由您決定。
😆您要如何活出您的人生,其實您的思維已經決定您的生命,勇敢努力正確的思維才是最美鑽石,人生不一定要活得跟鑽石一樣,但是一定要活出你的人生,下一刻就是你的風景。
😆窮人說這是命 富人說這是運 意思是您的思維決定您的命 要不要快樂幸福由您決定。
2017年10月15日 星期日
看見幸福的勇氣
先來談談如何看見幸福,當我們一直如意一直快樂一直順心一帆風順時,我們真的知道什麼是幸福嗎?它帶給你的又是真的幸福嗎?我的想法是擁有現在所有的一切,而且要懂得珍惜,例如看一些我們有,而別人沒有的,想想每件事都有它帶給你的意義,在不同時候產生效果,例如賈伯斯說上了大學的美術課,讓他想到設計蘋果的構想,長的比較嬌小的人,從這個角度看到不一樣的美感,從這個角度拍照人看起來較高,只有身在不同角度才能體會不同生命跟人生,也就是說不同生命不同人生都可以過得快樂和幸福,同時不同人生也有不同痛苦和學習的事情這是老天給我們的考題,如何變得有趣快樂,就要看個人思想及邏輯,多看點故事,文章,您的人生也就繽紛起來,來來來讓我們一起找到真正快樂的日子,不是物慾過多的生活,是充滿富裕心靈,唯有強大心靈才會有自有靈魂,在加上面對勇氣,我相信您可以一個屬於您的幸福人生。
2017年10月7日 星期六
信運草的不同成功方程式
這是我看到一則故事啟示 :因為簡單的幸福才能擁有較久的幸福,有時候幸福財富來的太快,我們並一定能掌握,反而加速流失的速度,不懂得珍惜,讓我們離幸福愈遠,當我們擁有幸福時,要懂得經營幸福,懂得幸福才能有較久的幸運
故事一
有一位賣花告訴我
白花都很香
愈是豔麗的花愈是缺乏香氣
人也是一樣
愈單純的人愈有內在的芳香
有一位賣花告訴我
夜來香其實白天也很香
但是很少聞得到
白天人的心太浮躁
聞不到夜來香的香氣
如果一個人白天的心也很沉靜
就會發現夜來香在白天也散發迷人香氣。
有一位賣花告訴我
早上買蓮花
一定要挑那些盛開的
清晨是蓮花開放最好的時間
如果一朵蓮花清晨不開
可能中午和晚上都不會開
我們看人也是相同
人在年輕的時候沒有志氣
中年或晚年就更難有志氣
有一位賣花告訴我
愈是貴的花愈容易凋謝
那是為了要向買花的人說明
要珍惜青春
因為青春是無價
有一位賣花告訴我
每一株玫瑰都有刺
正如每一個人的性格中
都有你不能容忍的地方
愛一朵玫瑰
並不是努力把它的刺根除
只能學習如何不被它的刺刺傷
如何不讓自己的刺
刺傷心愛的人
其實簡單就是幸福
故事二
這個世界,大家都沉在迷夢中,追逐名利,你爭我奪,我要比你更好,我要比你更強,每個人都在競賽,看看誰的夢想做得最大。這些名、這些利,生不帶來,死亦帶不去,只是徒然多造一些新的惡業,而此番再墮下去。 這句話取於 廣欽和尚的話
只有留福德才能讓世世代代真真正正擁有長久的幸福,能夠幫助別人就幫助別人,不然我們也為他祈禱,他能走過難關,過度心機得到不會快樂長久。
信運草的不同方程式告訴親愛的我們,唯有正確正向面對勇敢解決問題,長久的德,長久快樂。
















































